Rèn luyện sức khỏe

                           LEO NÚI
                                           (Từ 5h15 đến 6h30 phút)

           
            Sáng sớm trèo non thở khí trời,

           “Đồn Cao”(1)dốc thẳm đón chào tôi,

            Đôi chân cứng cáp vươn trời đất,

           Cặp mắt tinh thông dõi sáng ngời.

           Thất thập cổ lai thật hiếm thay!

           Tuổi cao phong độ có bao người?

            Luyện rèn thân thể cho cường tráng,

            Sống khỏe sống vui trọn cuộc đời...

                       (1)Đồn Cao ở trên núi cao do thực dân

                       Pháp xây năm 1947 tại Đông Triều

     

                         Huudoandt 12-10-2014